こんばんは。 メンタルコーチ メンタルカウンセラー メンタルトレーナー のmoanaです。 今日は、夕方から「自己受容感」の低い私でした。 原因は「ボス」です。 うちのボスはビッグ・ボスではないので、 まったくの私のメンターではありません。 常に私に対…

こんばんは。 メンタルコーチ メンタルカウンセラー メンタルトレーナー のmoanaです。 自己肯定感がぐんぐん高まる魔法のぬり絵 宝島社 Amazon 今日はこの「ぬり絵」のご紹介です。 ぬり絵は以前から好きで、３６色の色鉛筆も持っていました。 なので、買っ…

こんにちは。 メンタルコーチ、 メンタルカウンセラー、 メンタルトレーナーの moanaです。 明日は月の１度の心療内科の日なので、 今日は仕事を頑張ってきました。 私は平成１５年から心療内科通いをしています。 原因は仕事ではなく、私の実家の問題でした…

こんにちは。 メンタルコーチ・メンタルカウンセラー・メンタルトレーナーの moanaです。肩書きが１つ増えました。よろしくです（笑）。 私は、仕事でロルバーンのA５サイズを愛用しています。 本当はずっとXLサイズを使っていたのですが、廃盤になってしま…