こんにちは。 メンタルコーチ、 メンタルカウンセラー、 メンタルトレーナーの moanaです。 土曜日と日曜日は、１０時から１７時まで、 アドラー流メンタルトレーナーのオンライン講座でした。 ブレイクアウトルームで４名程度のグループになり、 ワークの授…

こんにちは。 メンタルコーチ、 メンタルカウンセラー、 メンタルトレーナーの moanaです。 明日は月の１度の心療内科の日なので、 今日は仕事を頑張ってきました。 私は平成１５年から心療内科通いをしています。 原因は仕事ではなく、私の実家の問題でした…